Sou Psicóloga Clinica, graduada pela Faculdade FMU-SP há mais de 20 anos.
Especialista em Terapia dos Esquemas, formação em Terapia de Casal, focada em transtornos de ansiedade, depressão e em relacionamentos.
Atendo adolescentes e adultos, tendo como abordagem a Teoria dos Esquemas.
“Dê a chance de se conhecer, pois tem um mundo inteiro dentro de você”.
Depressão é uma doença séria, que necessita um olhar especial, pois trata-se de um transtorno que provoca sentimentos de tristeza e/ou perda de interesse em atividades que em momentos anteriores traziam prazer. Pode levar a uma variedade de sintomas, físicos e comportamentais, que vão de tristeza a vontade de tirar a vida, por isso é importante buscar ajuda.
Uma das maiores dificuldades ao conviver com uma pessoa com depressão, é não saber se ela sairá desse estado um dia.
A depressão age no corpo, na mente ou no seu comportamento?
A resposta é que ela age das três formas.
A música pode ser uma ferramenta poderosa quando se lida com a depressão. Pode haver uma ou muitas músicas distintas que farão você se sentir feliz novamente.
Se você está lidando com um problema emocionalmente desafiador, a música pode ajudá-lo a chorar e liberar sentimentos reprimidos de mágoa, dor e raiva.
A resposta é simples: Você não está entendendo o que a pessoa com depressão tem.
A partir do momento que você entender que a pessoa com depressão tem uma doença, que é uma doença grave e está relacionada a questões orgânicas, você vai finalmente conseguir lidar corretamente e ajudar essa pessoa.
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